自然断奶：如何以及何时发生？

世界卫生组织和美国儿科学会建议婴儿在出生后的前六个月进行母乳喂养。联合国儿童基金会鼓励母亲继续母乳喂养，直到孩子至少两岁。然而，在美国，大多数女性在婴儿达到六个月大的里程碑时就会停止哺乳。到底什么时候才是停止母乳喂养的最佳时间？是否存在自然断奶过程以及何时发生？

自然断奶与母亲发起的断奶

孩子们可以在 2 岁到 4 岁之间自然断奶，直到四年级。当孩子开始自然断奶时，就会发生自然断奶。随着饮食中引入不同的食物，孩子对哺乳的需求越来越少，最终会自行断奶。

现在，断奶也可以由母亲主导。母亲可能会因为多种原因选择过早开始断奶，包括必须回去工作、喂奶时疼痛、新生儿即将出生或需要其他人来喂养孩子。大多数情况下，计划断奶是在婴儿 6 个月大时进行，但建议等到孩子至少 18 个月大时进行。

孩子什么时候自然断奶？

按照自己的方式，孩子们会在二年级和四年级之间自然断奶。显然，有些孩子可能会比这更早或更晚断奶。自然断奶的主要原因是什么？孩子可能已经不再对母乳喂养有情感依恋，此外，当他们从其他食物中获取营养需求时，对哺乳的渴望就会减弱。

凯西·德特威勒 (Kathy Dettwyler) 博士进行的研究提供了对自然断奶的见解。根据她的研究，母亲的体重会影响断奶的年龄。母亲的体重越高，孩子自行断奶所需的时间就越长，断奶发生在 2.8 至 3.7 岁之间。其他富有洞察力的统计数据表明，男孩断奶的可能性更大，因为他们的体重往往更重。发达国家的婴儿几乎没有面临任何疾病和食物短缺的挑战，他们在 3 至 4 岁之间自然断奶的机会更大。

自然断奶的迹象

您如何知道您的孩子已经自然断奶？有一些明显的迹象可以指导您，但最突出的迹象是护理频率和需求的减少。如果他们仍在哺乳，您可能会注意到他们的哺乳时间越来越短。或者，他们也可能对吃其他固体食物表现出更大的兴趣。

自然断奶的好处

也许您已经考虑过，希望您的孩子自行断奶，现在想知道是否有任何明显的好处。是的，事实上是有的，最大的好处是您的孩子继续接受母乳中的均衡饮食。其次，他们的免疫系统会随着他们的成长而增强。最后，与母亲的结合时间又延长了几个月。此外，您让孩子在准备自然断奶之前哺乳的时间越长，患乳腺癌和/或卵巢癌的风险就越低。

总而言之，让自己享受哺乳期。请记住，无论您是希望孩子自然断奶还是由母亲主导断奶，最终决定权在您。断奶没有黄金标准。